Aprender a vivir con suavidad

Durante mucho tiempo aprendimos a vivir desde la exigencia.

A responder rápido, a resistir, a demostrar que podemos con todo.

Crecimos creyendo que la fuerza era sinónimo de dureza y que parar era una forma de fallar.

Pero con el tiempo, algo empieza a moverse.

El cuerpo se cansa, la mente se abruma y el alma pide otra manera de estar en el mundo.

Vivir con suavidad no es rendirse.

Es elegir conscientemente un ritmo más humano.

Es escucharnos antes de rompernos, respetar nuestros límites y entender que no todo tiene que doler para valer la pena.

La suavidad también es una forma de valentía.

Porque implica soltar expectativas, desarmar la prisa y permitirnos ser sin estar siempre en lucha.

Quizás no se trate de cambiarlo todo, sino de empezar a tratarnos con más cuidado.

De habitar la vida con presencia, con respeto y con una ternura que muchas veces olvidamos ofrecernos.

¿Qué pasaría si hoy eliges vivirte con un poco más de suavidad?