Habitar el ritmo que hoy puedo

Hay días en los que el ritmo fluye.

Y hay otros en los que todo va más lento, más pesado, más silencioso.

Durante mucho tiempo aprendimos a medirnos desde la constancia, la productividad y la idea de avanzar siempre al mismo paso. Como si cambiar de ritmo fuera un retroceso, una falla o una falta de voluntad.

Pero la vida no se mueve en línea recta.

Nuestro cuerpo no responde igual todos los días.

Nuestras emociones, energías y circunstancias cambian.

Aceptar esto no es resignarse.

Es habitar la vida con conciencia.

Habitar el ritmo que hoy puedo significa dejar de exigirle al cuerpo lo que hoy no tiene para dar. Significa escuchar con honestidad cuándo podemos avanzar y cuándo necesitamos pausar, sin convertir esa pausa en culpa.

Hay momentos de impulso y momentos de recogimiento.

Momentos para crear y momentos para sostener.

Momentos para hacer y momentos para simplemente estar.

Todos forman parte del mismo camino.

Vivir con conciencia no es mantener siempre el mismo ritmo, sino reconocer cuándo cambia y permitirnos ajustarnos a él. Es dejar de compararnos con versiones pasadas de nosotros mismos y empezar a acompañarnos en lo que somos hoy.

Quizás hoy no puedes hacer todo lo que hacías antes.

Quizás hoy necesitas más descanso, más silencio, más espacio.

Eso no te hace menos comprometida con tu vida.

Te hace más presente.

Habitar el ritmo que hoy puedo es un acto de respeto profundo.

Es elegir escucharnos en lugar de forzarnos.

Es recordar que cuidarnos también es avanzar.

Tal vez la vida consciente no se trate de ir más rápido ni más lento, sino de ir al ritmo que nos permita estar en paz con lo que somos hoy.

¿Qué pasaría si hoy te permitieras ir exactamente al ritmo que puedes?